Visolie/Omega 3

Iedereen heeft omega 3 nodig

Omega 3-vetzuren zijn ‘goede’ meervoudig onverzadigde vetzuren. De bekendste zijn het plantaardige ALA en de visvetzuren EPA en DHA. ALA vind je bijvoorbeeld in plantaardige oliën, zoals lijnzaadolie, walnoten, zeewier, avocado en groene bladgroente. EPA en DHA zitten voornamelijk in vis, schaal- en schelpdieren. Vette vissoorten, zoals zalm, haring en sardines, bevatten de meeste visvetzuren. Ook sommige eieren bevatten EPA en DHA. Vissen kunnen EPA en DHA niet zelf maken, maar halen het uit algen.

Je lichaam maakt zelf een kleine hoeveelheid EPA en DHA aan uit ALA, echter niet genoeg. En omdat je lichaam ALA niet zelf kan aanmaken, moet je ervoor zorgen dat je dit vetzuur via je voeding voldoende binnenkrijgt. Zo zorg je ervoor dat je niet alleen voldoende ALA maar ook voldoende EPA en DHA binnenkrijgt, en dus voldoende omega 3!

Waarom

is het zo belangrijk?

  • Essentieel om gezond te blijven

  • Het lichaam maakt nauwelijks omega 3 aan

  • Wetenschappelijk getest in meer dan 36.000 onderzoeken

  • De Europese autoriteit voor voedselveiligheid beveelt
    een minimale dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA aan
    om het lichaam gezond te houden.

Werken aan je gezondheid

Ik adviseer de visolie van Eqology dagelijks in mijn praktijk. Deze visolie is hoog gedoseerd, heeft de hoogste zuiverheid en laagste oxidatiewaarde van 4! (= lage oxidatie snelheid). Hierdoor wordt de kwaliteit van de omega 3-vetzuren gewaarborgd. Het is echt veruit de beste visolie en hierdoor zie ik ook snel effect.

Meer dan 300.000 klanten hebben dankzij de gezondheidsmiddelen
van Eqology al grip op hun gezondheid gekregen

Voordelen

De moderne wetenschap laat steeds meer zien hoe belangrijk visvetzuren (omega 3-vetzuren: EPA en DHA) zijn. Zo zijn visvetzuren essentieel voor:

  • Een goede opname van voedingsstoffen en de ontgifting (celstofwisseling)

  • Een goede werking van het immuunsysteem (ontstekingsregulatie)

  • Een goede stemming (ontwikkeling van het brein)
  • Een hogestressbestendigheid (hormoongevoeligheid)
  • Een mooiere huid en haar (UV-bescherming en hydratatie van binnenuit)

  • Een evenwichtige hormoonbalans (bouwstof hormonen)

En nog veel meer!

Evolutie

Sinds de agrarische revolutie zijn we het land in getrokken en hebben we afscheid genomen van de zee. Hierdoor is de consumptie van zeevoedsel (omega 3-vetzuren) enorm gedaald. Tegelijkertijd is de consumptie van granen (omega 6-vetzuren) enorm gestegen. Met tot gevolg dat we te weinig omega 3-vetzuren binnenkrijgen en de balans tussen omega 3-vetzuren en omega 6-vetzuren zoek is.

Ik nodig je uit om contact met mij op te nemen als je vragen hebt of verdere informatie wilt. Ik vertel je graag meer over de mogelijkheden.